חיים בלי מחסומים:
3 טכניקות לשחרור מחבלה עצמית ולהתקדמות מאסיבית עם חייך
עוד כמה רגעים תיפתח ההזדמנות שהפכה אצל אנשים רבים לנקודת מפנה.
הצעה שבאמת קשה להגיד לה לא…
ניסית ליצור מציאות חדשה, ושום דבר לא משתנה?
זה כי אף אחד לא עזר לך לזהות את הדפוס המחבל הספציפי שלך – וזה משתנה עכשיו!
האקדמיה היחידה שבזכותה מפצחים את החבלה העצמית האישית שלך
ועוברים מתקיעות כרונית לשינוי קוונטי אמיתי במציאות שלך!
כולם אומרים שצריך “לבנות ביטחון עצמי”,
“לאהוב את עצמך”, “לשים גבולות”…
אבל אף אחד לא מדבר על למה זה
מרגיש כמעט בלתי אפשרי.
כי האמת היא שעד שלא מזהים את
הדפוס הספציפי שמנהל מבפנים,
כל הניסיונות “לצאת מהתקיעות” דרך ספרים, פודקאסטים, קורסים או מנטורים,
הם כמו לנסות למלא דלי שיש בו חור.
לא משנה כמה מידע, השראה או טיפים נכנסים פנימה, הכול ממשיך לדלוף החוצה.
והחור הזה?
זו החבלה העצמית.
ופה אני נכנסת לתמונה.
השיטה שפיתחתי באקדמיה
מבוססת על מעל
שבהם עזרתי לאנשים לזהות ולפצח את
הדפוסים שגרמו להם להישאר תקועים
ולשנות אותם מהשורש.
כמו יולי משה קוהל,
שבזכות הפיצוח בתהליך שלנו
חוותה קפיצה קוונטית אמיתית!
מלהיות רווקה עם חרדה חברתית שהציפה כמעט כל מפגש,
היא התארסה תוך 7 חודשים בלבד!
1. מפצחים את התודעה!
התהליך באקדמיה נבנה כך שבמהלך
7 שבועות נפתחים שיעורים חדשים,
שמלמדים לזהות לעומק את החבלה העצמית האישית, מה מפעיל אותה,
ואיך היא מתבטאת ביום-יום.
בדרך נחשפים לכלים פרקטיים שמייצרים שינוי אמיתי:
איך לשבור את מנגנון החבלה ולבנות מנגנון חדש במקומו,
איך לתקשר צרכים וגבולות באופן שמקרב ובונה אמון,
איך לזהות ולעצור בזמן דפוסי ריצוי או התפרצות,
ואיך לפתח חוסן פנימי שנותן ביטחון ושקט גם בסיטואציות שהיום מצליחות לטלטל אותך.
2. שבירת הדפוס בזמן אמת!
אחרי כל שיעור מחכים לך תרגילים מעשיים ודף סיכום שאפשר להדפיס ולשמור.
כי ידע לבד לא משנה מציאות – רק יישום יומיומי עושה את זה.
התרגול הוא המקום שבו כל מה שלמדת מתחיל לקרות באמת!
שם נוצרת ההבנה החדשה, שם הדפוסים משתנים.
בכל תרגול מתאמנים על פעולות חדשות שמחליפות את ההרגלים הישנים,
עד שהשינוי כבר לא דורש מאמץ – הוא פשוט חלק ממך.
3. מפגשי אימון – אני פה בשבילך!
יש רגעים בתהליך שבהם פתאום עולה המחשבה
“האם אני עושה את זה נכון?”
או “קשה לי לבד”.
אלה בדיוק הרגעים שבהם אני נכנסת לתמונה.
אחת לשבועיים מתקיים מפגש מאסטרמיינד בשידור חי
בו ניתן לעבור אימון איתי
או לצפות באימונים של משתתפים אחרים.
במפגשים האלה אני עוזרת לדייק,
להאיר את מה שלא תמיד רואים לבד,
ולתת את הכלים וההכוונה שמחזירים למסלול.
המפגשים מתקיימים בזום,
ונמשכים בין 60 ל-90 דקות.
ובין מפגש למפגש אפשר לשתף
ולקבל ממני מענה דרך
קיר השיתופים באפליקציית האקדמיה,
כדי שתמיד תהיה תחושת כיוון, תמיכה ובהירות גם בין המפגשים.
4. קהילה שרואה אותך באמת
לא עוד קבוצת משתתפים,
אלא אנשים שדומים לך ותומכים זה בזה.
דווקא השיתוף בתוך קבוצה שמכילה ולא שופטת יוצר מרחב שמאפשר שינוי אמיתי,
ומעניק תחושת גב וביטחון להיות פשוט עצמך,
גם כשעולים נושאים רגישים וחשופים.
וכשצופים באימונים של אחרים,
אפשר לזהות את עצמנו בשיתופים שלהם,
להבין דברים שלא ראינו קודם
ולעבור תהליך עמוק גם מבלי לומר מילה.
לא עוד תוכן תאורתי אלא
מערכת תומכת ומדויקת
שמחזיקה אותך בתהליך השינוי עד שהוא נטמע בחיים שלך.
כל מה שצריך עכשיו זה לקבל החלטה אחת פשוטה!
להצטרף ל…
רק ב –
₪149
לחודש, ללא התחייבות,
ניתן לעצור מתי שרוצים –
בכפוף לתקנון.
לחודש, ללא התחייבות,
ניתן לעצור מתי שרוצים – בכפוף לתקנון.
₪149
לחודש, ללא התחייבות,
ניתן לעצור מתי שרוצים –
בכפוף לתקנון.
לחודש, ללא התחייבות,
ניתן לעצור מתי שרוצים – בכפוף לתקנון.
ול-50 הנרשמים הראשונים בלבד!
מחכה מתנה אישית ממני
שלוש תוכניות דיגיטליות נלוות
שיישלחו ישירות למחשב,
כדי שתוכלו להעמיק, לתרגל ולחזור אליהן גם אחרי שתעברו את תהליך השינוי שלכם באקדמיה.
🎁 שווי ההטבות: 1,193 ₪ –
ללא עלות לנרשמים הראשונים!
התוכנית: מאסטרבריין –
להפוך למאסטר בשכנוע!
🎁 שווי הבונוס: 599 ₪
התוכנית: חטיפי
המוטיבציה הטבעית
🎁 שווי הבונוס: 297 ₪
איך מוצאים את הכוח להניע את עצמך גם כשאין חשק לכלום?
בהדרכה הזו מחכים 4 כלים מדויקים
שיעזרו להרים את רמות האנרגיה והמוטיבציה שלך תוך דקות – ולחזור לפעולה, בביטחון ובקלות.
כשאין אנרגיה, ואין חשק לזוז,
אלו הכלים שיעירו בך את המוטיבציה מחדש!
(ההדרכה מופנית לנשים אך מיועדת לנשים וגברים כאחד)
ה- WORKSHOP הדיגיטלי:
NLP ליצירת ביטחון
🎁 שווי הבונוס: 297 ₪
6 כלים מוכחים ומדוייקים להעלאת הביטחון העצמי,
שנלקחו מתוך עולם ה-NLP.
בכל פעם שהביטחון מתחיל להיסדק, אפשר לשלוף אחת מהטכניקות ולהרגיש איך משהו בפנים מתייצב בחזרה.
יש בזה כוח – לדעת שיש דרך פשוטה להרים את עצמך ברגע אחד,
בלי תלות באף אחד אחר!
ניתן להשתמש בכלים באופן עצמאי ללא סיוע של גורם חיצוני (מנחה NLP).
מצטרפים בקלות, ללא התחייבות,
אפשר לעצור מתי שרוצים!
מוראל שומרת לעצמה את הזכות להוריד את ההטבות ללא כל התראה מוקדמת.
מצטרפים בקלות, ללא התחייבות,
אפשר לעצור מתי שרוצים!
מוראל שומרת לעצמה את הזכות להוריד את ההטבות ללא כל התראה מוקדמת.
אני יודעת איך זה מרגיש,
כי גם אני הייתי שם…
לא מזמן עברתי לבית חלומותיי – שני דונם של טבע.
אבל רגע לפני שחתמתי עליו,
התחילה להזדחל החרדה –
הפחד ההוא מההתחייבות, משכירות של 5 ספרות בחודש,
מהקול הישן שאמר לי: “זה לא בשבילך.”
החבלה העצמית הישנה הרימה ראש.
ידעתי בדיוק מאיפה זה מגיע.
גדלתי בבית קטן בבת-ים,
שבו דיברו כל הזמן על כמה שהכול יקר, וכמה חשוב תמיד למצוא את הזול יותר.
אלה אמונות שצרבו בי שכסף הוא הישרדות – לא שפע.
רק שהיום, במקום להאמין למחשבות ולוותר על הרצונות שלי כמו פעם –
כמו השקעות שפספסתי כי פחדתי לעשות טעות או חוויות שויתרתי עליהן,
אני תופסת את זה בזמן, ומשתמשת בכלים חזקים כדי להשתחרר מהחבלה העצמית ברגע, לנוע קדימה, ובמקרה הזה – להסכים לקבל את הבית, שהיום הוא הגן עדן שלי.
פעם עבדתי במכירות כמעט עשר שנים.
בנקודה מסויימת פשוט שנאתי את זה אבל לא האמנתי שאוכל אי פעם לצאת מהלופ הזה.
לא האמנתי שאוכל להיות טובה במשהו אחר – בטח לא עד לרמה שאצליח להרוויח ממנו כמו שהרווחתי אז.
אבל יום אחד הבנתי מה המנגנון שעוצר אותי, ואמרתי לעצמי "די. כאן זה נגמר!"
מאז עברתי חמש הכשרות שונות – מהבנת המוח, דרך קואצ’ינג ועד NLP.
במהלך השנים העברתי מעל ל-600 תהליכים אישיים והעברתי הרצאות והדרכות עם הכלים שברשותי ליותר מ־10,000 אנשים.
היום אני לא רק מרוויחה יותר ממה שהרווחתי אז, אני גם מרגישה תשוקה מטורפת למה שאני עושה.
אני קמה בבוקר עם ניצוץ בעיניים ותחושת שליחות אמיתית.
אני בזוגיות מדהימה,
וזה קרה רק אחרי שהפסקתי לחבל בעצמי והסכמתי להתאהב באדם שבמשך 13 שנה ניסה להתקרב אליי ברמה הרומנטית ופשוט לא נתתי לו, כי כל כך פחדתי שיפגע בי.
היום יש לנו שני ילדים מתוקים, ואני בהכרת תודה עמוקה עליו ועל העבודה שעשיתי עם עצמי, כי באמת –
אני לא יודעת מה היה לי היום ואיפה הייתי אם לא הייתי עושה אותה.
דבר אחד בטוח – זה לא היה טוב כמו עכשיו.
אני בזוגיות מדהימה,
וזה קרה רק אחרי שהפסקתי לחבל בעצמי והסכמתי להתאהב באדם שבמשך 13 שנה ניסה להתקרב אליי ברמה הרומנטית ופשוט לא נתתי לו, כי כל כך פחדתי שיפגע בי.
היום יש לנו שני ילדים מתוקים, ואני בהכרת תודה עמוקה עליו ועל העבודה שעשיתי עם עצמי, כי באמת –
אני לא יודעת מה היה לי היום ואיפה הייתי אם לא הייתי עושה אותה.
דבר אחד בטוח – זה לא היה טוב כמו עכשיו.
פעם הייתי נקרעת בין משימות ומטלות.
עבדתי מ-8:00 עד 16:00, סיימתי ורצתי לאסוף את הילדים, לטפל בהם, ואז בערב – שוב נכנסתי לפגישות.
כל חיי סבלתי מבעיות נשימה בגלל הסטרס.
הכול הרגיש כמו מרוץ אינסופי בלי רגע אחד של נשימה, כאילו אני כל הזמן רודפת אחרי החיים – במקום באמת לחיות אותם.
והיום? היום יצרתי לי חופש אמיתי.
אני עוסקת במה שאני אוהבת, בשעות שנכונות לי, אני אמא נוכחת, הולכת לחדר כושר לפחות שלוש פעמים בשבוע ומקדישה כמעט כל יום זמן לתחביבים שלי.
הגוף והנפש שלי מעולם לא היו חזקים יותר.
יש לי שקט, איזון ואני חיה את החיים שלי מבלי להתפשר על כלום.
"זה כל כך מעייף להילחם בעצמי כל הזמן… עם הקול הזה בראש שאומר שאני פשוט לא מספיק, שאני כישלון ושאנשים עומדים לדחות אותי…"
אם המשפט הזה נגע,
כנראה שדברים חשובים כמו אהבה, כסף, זוגיות,
או כל דבר אחר שיש לך תשוקה להשיג,
מרגישים לפעמים כאילו הם פשוט נעלמים בין האצבעות,
ושהכול קשה יותר ממה שזה אמור להיות.
וזה לא כי אין רצון אמיתי או אולי משמעת.
אלא כי אי אפשר לשבור דפוס שלא רואים.
כולנו עיוורים למנגנונים שמנהלים אותנו.
וזה בדיוק הרגע שבו צריך מישהו מבחוץ –
שידע לזהות את מה שקשה לראות לבד.
ולכן האקדמיה מושלמת בשבילך כי היא מערכת עוטפת
למידה מובנית +
תרגול מעשי + ליווי ויחס אישי + מחיר נגיש ללא התחייבות
זה לא קסם – יש כאן עבודה לעשות, אבל היא אפשרית ואנחנו נעשה את זה ביחד.
מצטרפים בקלות, ללא התחייבות.
אפשר לעצור מתי שרוצים!
מוראל שומרת לעצמה את הזכות להוריד את ההטבות ללא כל התראה מוקדמת.
מה עוד מחכה לך באקדמיה?
מחכה לך כיתה עם עשרות שיעורים וקורסים מרתקים לצפייה ישירה:
על ניהול זמן, סדנת כריזמה, סדנת נשימות, התמודדות עם משברים ועוד
כדי להעמיק את הידע בדיוק בתחומים שבהם יש לך רצון להתחזק.
באקדמיה כל מעורבות שלך שווה - תרתי משמע!
על כל השתתפות ושיתוף, מקבלים נקודות שנצברות ומאפשרות לך לממש אותן על אימונים אישיים, סדנאות חווייתיות ועוד...
כי כמשקיעים באקדמיה - האקדמיה משקיעה בך בחזרה!
כל יום שישי, בפינה השבועית
"שישי פותח ראש",
אני שולחת בקבוצת הוואטסאפ סרטון עם מסר חזק -
כזה שיעזור לכם ללמוד, להתבונן,
ולהמשיך ליצור שינויים גם בין הפגישות.
בנוסף, אחרי כל מפגש קבוצתי אני שולחת סרטון נוסף לקבוצה,
שמסכם את התובנות המרכזיות שעלו באימון -
כדי שגם מי שלא הצליח להגיע, יוכל להישאר מחובר לתהליך.
מחכה גם מחברת מסוכמת של כל התכנים, שניתן להוריד ולהדפיס בשלמותה או לפי קצב השיעורים – כדי לחזור לחומר בקלות ובנוחות, בכל זמן.
מצטרפים בקלות, ללא התחייבות.
אפשר לעצור מתי שרוצים!
מוראל שומרת לעצמה את הזכות להוריד את ההטבות ללא כל התראה מוקדמת.
ככה זה נראה כשלא רק מדברים על שינוי,
אלא באמת עושים אותו…
ככה זה נראה כשלא רק מדברים על שינוי, אלא באמת עושים אותו…
בזכות האקדמיה היא הבינה את החבלה העצמית שמנעה ממנה לעשות שיחות מכירה,
התגברה עליה, והיום יש לה פורטפוליו השקעות של יותר
מ- 1.3 מיליון דולר!
היום היא חיה חיים שהיא חלמה עליהם פעם,
והכול בזכות רגע אחד שבו היא אמרה לעצמה - אני מצטרפת לאקדמיה!
הייתה סובלת מפחד משתק מחשיפה,
ובזכות העבודה באקדמיה והכלים שקיבלה לבניית ביטחון והערכה עצמית,
לראשונה הצליחה להעלות תכנים לרשתות החברתיות,
עד שזה הפך למשהו שקורה לה כל כך בקלות,
שהיא מעלה תוכן באופן יומיומי.
פיצחה באקדמיה את המנגנון המחבל שלה - זה שעצר אותה מלהתקדם שנים.
בזכות זה הגיעה לשיא במכירות ושברה את תקרת הזכוכית בעסק שלה!
איזה כוח יש בזה - לדעת מה באמת מעכב אותך,
ושיש לך את הכלים להתמודד איתו ולנוע קדימה!
מצטרפים בקלות, ללא התחייבות. אפשר לעצור מתי שרוצים!
מוראל שומרת לעצמה את הזכות להוריד את ההטבות ללא כל התראה מוקדמת.
ככה זה נראה מבפנים:
האמת? זה מאוד אינדיבידואלי והרבה מזה תלוי בך.
לפעמים זה קורה מהר –
יש משתתפים שכבר אחרי השיעור או המפגש הראשון מרגישים הקלה,
תובנה חדש או שינוי קטן באופן שבו הם רואים או חווים דברים.
ולפעמים לוקח לגוף זמן לשחרר מדפוסים ישנים, ולמציאות לוקח קצת יותר זמן
להדביק את הקצב ולהתיישר בהתאם.
וזו בדיוק הסיבה שהעקביות חשובה כל כך.
כמו בחדר כושר – לא מספיק להגיע פעם אחת.
רק כשמתרגלים בעקביות את הכלים שאני מלמדת באקדמיה,
הדברים באמת מתחילים לזוז – מערכות יחסים מתחזקות, שקט פנימי חוזר,
וביטחון עצמי נבנה מבפנים.
זו הדרך שבה שינוי אמיתי קורה.
בוודאי שכן!
האקדמיה נבנתה כדי שתהיה לך סביבה בטוחה, תומכת ומאפשרת להיפתח בקצב שלך ובזמן שלך.
בנוסף, בפגישות המאסטרמיינד, אני פונה ישירות לאנשים אך ורק כאשר הם מבקשים עזרה, שואלים שאלה או מבקשים לעבור אימון.
מוטיבציה נמוכה מופיעה לרוב כשלא באמת מאמינים שיש את היכולת להשתנות.
אבל ברגע שמתחילים את שיעורי האקדמיה – משהו נפתח!
פתאום רואים כמה כוח יש לנו להשפיע על המציאות,
ואיך בעזרת כלים פשוטים אפשר להתחיל ליצור חיים שמרגישים נכונים.
מעבר לזה, יש תמיכה מלאה – ממני ומהקהילה.
אם עולה קושי או אתגר, פשוט משתפים ותמיד יש שם מענה, עידוד,
ומישהו שמזכיר שלא הולכים בדרך הזו לבד.
תהליך של חמישה מפגשים אישיים איתי עולה אלפי שקלים,
ואני כמעט שלא מקבלת תהליכים אישיים, רק במקרים מאוד ספציפיים.
זה אומר שאם נדרשת תמיכה נוספת מעבר לתהליך, צריך להשקיע בסט אימונים חדש.
באקדמיה לעומת זאת, המחיר הוא 149 ש״ח בלבד בחודש, ללא התחייבות.
שם אני נותנת מענה ישיר לכל מי שכותב על קיר האקדמיה,
ובנוסף מעבירה אימונים חיים בפגישות המאסטרמיינד.
היתרון באימונים הקבוצתיים הוא עצום – גם בגלל הסביבה התומכת והמרימה (שהיא קריטית לשינוי),
וגם כי לומדים המון דרך האימונים של אחרים.
מעבר לזה, כמות הכלים שמחכה באקדמיה גדולה בעשרות מונים מתהליך אישי.
צילמתי שם תכנים עם מגוון רחב של כלים ושיעורים,
והכול זמין בכל זמן, כך שאפשר לחזור על התרגולים והשיעורים מתי שנוח –
לעומת תהליך אישי שבו אם לא נכתבו או נזכרו הדברים, הכלים והתובנות עלולים להיעלם.
האקדמיה בנויה כך שתמיד יש ליווי אמיתי – ממני ומהקהילה.
תמיד אפשר לשתף ולקבל מענה.
אני שם לאורך הדרך , מכוונת בזמן התהליך, והקהילה עצמה מהווה רשת תמיכה חמה שמאפשרת להרגיש עטוף ובמקום בטוח.
נכון – באמת אין התחייבות!
אין שום טעם להשאיר מישהו בכוח בתהליך של שינוי.
מי שבאמת רוצה לעבוד, להתקדם ולהתפתח – יעשה את העבודה ויראה תוצאות.
ומי שעדיין לא בשל – זה גם בסדר. אולי בשלב מאוחר יותר זה יהיה מדויק לו יותר.
אני עובדת עם אנשים שבאמת רוצים ליצור שינוי,
כי המטרה שלי היא להגיע לכמה שיותר אנשים שמוכנים לקחת אחריות,
לעבוד על עצמם, ולבנות לעצמם חיים שהם באמת אוהבים מתוך בחירה – לא מתוך חובה.
1️⃣ הודעת כניסה מידית
מיד לאחר ההרשמה נשלחת הודעת כניסה למייל.
כגיבוי, נשלחת גם הודעה לוואטסאפ.
2️⃣ כל מה שצריך במקום אחד
במייל מחכים:
סרטון שמסביר כיצד להתחבר לאפליקציית האקדמיה.
סרטון היכרות עם הסבר על הניווט במערכת וזמני המפגשים.
קישור להורדת האפליקציה.
קישור לקבוצת הוואטסאפ הסגורה של האקדמיה – שם נשלחים הקישורים למפגשים החיים והסרטונים השבועיים.
3️⃣ הטבות ההרשמה (אם ישנן)
במידה וההרשמה כוללת הטבות – נשלח מייל נפרד על כל הטבה.
אם המיילים לא מופיעים בתיבת הדואר הנכנס, מומלץ לבדוק בתיקיית הספאם.
אם לא נמצאו, ניתן לפנות אלינו במייל: office@mhcoaching.co.il
מצטרפים בקלות, ללא התחייבות.
אפשר לעצור מתי שרוצים!
כדי לספק את חוויות המשתמש הטובות ביותר, אנו משתמשים בטכנולוגיות כמו קובצי Cookie כדי לאחסן ו/או לגשת למידע על המכשיר. הסכמה לטכנולוגיות אלו תאפשר לנו לעבד נתונים כגון התנהגות גלישה או מזהים ייחודיים באתר זה. אי הסכמה או ביטול הסכמה עלולים להשפיע לרעה על תכונות ופונקציות מסוימות.