כל פעם שהמוח מבצע פעולה מסויימת, מבנהו משתנה והוא הולך ומשכלל את מעגלי התקשורת שלו כדי להתאימם למשימה העומדת על הפרק. התכונה הבסיסית הזאת של המוח – היא נירופלסטיות.
אני עומדת מול המשימה,
אני רוצה לבצע אותה
אבל שנייה לאחר מכן ממשיכה לגלול באינסטגרם…
זה כאילו ש״אני יודעת״ שזו טעות
אבל כל הגוף מתנגד, מרגישה כאילו אין לי כוח.
ואותה משימה? ממשיכה לשבת עליי מנטלית.
כמו קול קטן שמציק ומזכיר לי שלא הצלחתי.
הלוואי שבאותו רגע שהמשכתי לדחות ולדחות
הייתי יודעת איך זה משפיע על הביטחון העצמי שלי.
הלוואי והייתי יודעת שקוראים לתופעה הזו ״דחיינות״
ושהיא המחלה הגדולה ביותר במאה 21.
מחקר חדש: יש קשר ישיר בין דחיינות לבריאות נפשית ופיזית ירודה, ביניהם גם ביטחון עצמי
המוח שלנו מונע ע”י שני כוחות גדולים.
עונג וכאב.
כאשר אנחנו יודעים את המידע החשוב הזה,
אנחנו כבר בדרך
לשלוט במחשבות של עצמנו במקום שהן ישלטו בנו!
המוח מתקרב אל כל דבר שהוא חושק בו ונמנע מכל דבר שעושה לו רע,
אז למה לא להשתמש במידע הזה לטובתך?
כי ברגע שתשתמשי במידע הזה כמו שצריך
ותחזרי על הפעולות החדשות שלך שוב ושוב ושוב…
דבר מדהים בשם נירופלסטיקה יקרה!
המוח יוותר על ההרגל הישן שפוגע בך ויגרום לך לקום ולפעול בלי מאמץ!
כל פעם שהמוח מבצע פעולה מסויימת, מבנהו משתנה והוא הולך ומשכלל את מעגלי התקשורת שלו כדי להתאימם למשימה העומדת על הפרק. התכונה הבסיסית הזאת של המוח – היא נירופלסטיות.
תיזכרי בפעמים הראשונות שנהגת.
בהתחלה זה בטח היה קשה, מסורבל ומעייף!
לאט לאט זה השתפר אך עדיין היה חשש קטן…
אבל אחרי תקופה מסויימת,
את מגיעה מנקודה A לנקודה B ואת לא משקיעה שום אנרגיה או מחשבה על כך!
מזל טוב!
זאת נירופלסטיקה.
המוח התגבר על משהו קשה ולא נוח ובזכות חזרתיות גרם לו להפוך להיות קל וטבעי.
הנה קטע משיחה עם אריאל לוין, סטודנט לרפואה, שניצל את הכלים שנתתי לו כדי לצלוח את המבחן האחרון שלו.
גם את יכולה… זה כל כך פשוט שאת לא תאמיני!
תורת ה-NLP מתמקדת בדבר אחד – לחקור הצלחות.
וככה עשיתי.
חקרתי מה יש לאותם יזמים שהופך את הביטחון שלהן לבלתי שביר
איך עובד המוח שלהם
איך עובדת תבניות החשיבה שלהם
וברגע שציפיתי בראיונות, וחקרתי לעומק את אותם יזמים.
גיליתי על שיטת “דופימינזיציה” , שעוזרת לך לתקתק עומס של משימות, גם כשהשעה 23 בלילה.
ועל שיטת השיוך, שמדליקה פרץ אנרגטי בגוף שלך ונותנת לך להתאמן, לצאת לריצה בלי מאמץ.
וזאת רק ההתחלה…
חילקתי את כל הטכניקות ל-4 קטגוריות
ולכל קטגוריה הייתה כמו חטיף
בדיוק כמו סניקרס, או מקופלת או אפילו קינדר
חטיף שאפשר לתת לו ביס ולקבל תוך שניות ספורות מוטיבציה וביטחון עצמי.
בכל פעם שתרגישי שהדחיינות משתלטת עלייך
פשוט תני “ביס” באחד מ-4 החטיפים שתקבלי ותרגישי איך הביטחון העצמי שלך חוזר לעצמו
מהן שלוש הסיבות העיקריות לדחיינות שלך ?
ברגע שתדעי לזהות מה מקור הדחיינות אצלך יהיה לך הרבה יותר קל לטפל בה.
מה ניתן לעשות עכשיו כדי לפתור את אותן סיבות
תקבלי בהדרכה שיטות פרקטיות, צעד אחר צעד שיסבירו לך בפשטות מה לעשות כדי להציף את הגוף במוטיבציה.
למה אנשים שמחשיבים את עצמם כחכמים רק פוגעים לעצמם במוטיבציה
מחקר שנערך באוניברסיטת קולומביה הוכיח כמה הזהויות, הכביכול חיוביות הללו, פוגעות לנו במוטיבציה.
4 חטיפי המוטיבציה שיזניקו אותך לפעולה!
הם יהיו שלך לכל החיים ותוכלי לשלוף אותם ולהשתמש בהם כל פעם שתרגישי שהחשק שלך לפעול יורד.
אני לא זוכרת את עצמי לפני שהתחלתי את העבודה עם מוראל. הגרסה המשופרת שלי ממש יצאה לפועל!
יש לי הרבה מוטיבציה לעשות דברים ולא לפחד, כבר לא נוח לי באיזור הנוחות!
“הייתי אדם דחיין לא היה לי את האנרגיה או המוטיבציה לעשות את המשימות שלי. מוראל יודעת להבין מי האדם שיושב מולה והיא גורמת לאנשים להיות מאושרים.”
ועכשיו, כל זה מחכה לך ממש בכפתור למטה
את לא צריכה לשלם …
47 ש״ח בלבד
פשוט תמלאי את פרטי ההצטרפות ותפתרי את הדחיינות בעלות של פחות ממנת שווארמה
יש 25 מקומות פנויים כל חודש, תצליחי לתפוס את המקום שלך?
*אם לאחר מילוי הטופס הדף ריק, המבצע נגמר ולא ניתן להירשם יותר
אחרי שטיפלתי בתופעה הזו פעם אחר פעם
גיליתי שיש סוג של אנשים שהתוכנית עובדת עליהם. ועליהם בלבד.
התוכנית תעבוד גם עלייך רק אם:
אם לא ענית על לפחות 2 מהסעיפים כאן,
התוכנית לא עבורך ואת מוזמנת לעזוב את הדף
קצת על מוראל
מוראל הלר, מאמנת אישית וטריינרית. בעלת תעודה בינלאומית בNLP וNLP COACHING, סיימה בהצלחה הכשרה מקצועית באימון בריאות המוח אצל ד”ר דניאל איימן ומחזיקה בניסיון של מעל לעשור בעולמות ההתפתחות האישית והעסקית.
משתמשת באסטרטגיות חשיבה וטכניקות מקצועיות “לתכנות” התת המודע, ובכך יוצרת פתרון יעיל ומהיר לכל אתגר ועבור כל מתאמן!
שאלות?
ההדרכה תהיה כשעה אחת ותחולק לפרקים קצרים.
ברגע שתלחצי על הכתפור ״לרכישת ההדרכה״, יפתח חלון דרכו תוכלי לרכוש את ההדרכה.
מרגע הרכישה ישלחו לכתובת המייל שהזנת שני מיילים תוך 24 שעות.
באחד תקבלי חשבונית מס קבלה ובמייל השני תקבלי גישה ללהדרכה.
כי אני יודעת שנמאס לך. אני עובדת עם מספיק אנשים כדי לדעת את התוצאות ההרסניות של דחיינות ואני בטוחה שאם הגעת עד לפה את מבינה שהן לא פוסחות גם עלייך.
בהדרכה תקבלי 4 כלים שיעזרו לך לנצח את הדחיינות ע”י העלאת המוטיבציה.
הכלים האלו הם אסטרטגיות חשיבה עוצמתיות, ועם זאת, קלות ופשוטות ליישום. אני שואפת לכך שבפעם הבאה שתתקוף אותך התחושה הזאת, את תדעי לשלוף את אחד מהכלים ולהרגיש איך החשק לפעול עולה ובמהירות.
כן,
וזה אומר שתהיה לך גם גישה לכל החיים אליה ותוכלי לצפות בה מהמחשב, הטלפון או הטאבלט שלך!
עד 30 דקות מרגע הרכישה.
במידה ויש עיכוב מעבר לכך, יש לפנות לכתובת
office@mhcoaching.co.il
ונסדיר את זה מיד.
47₪ בלבד.
פשוט תמלאי את פרטי ההצטרפות ותפתרי את הדחיינות בעלות של פחות ממנת שווארמה
יש 25 מקומות פנויים כל חודש, תצליחי לתפוס את המקום שלך?
*אם לאחר מילוי הטופס הדף ריק, המבצע נגמר ולא ניתן להירשם יותר